Trainingsstunden der Abteilung Fitness
Montag
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitnesstraining |
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Regine Kunzmann | |||||||
| Pilates-Matwork (E/M) - ONLINE |
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Kornelia Biechl | |||||||
| Dance Workout |
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Viktoria Seibt | |||||||
| Fitmix mit Trampolin und Aerostep |
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Andrea Mooslechner | |||||||
| Fitness 55+ |
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Rosi Bauer | |||||||
| Rücken Fitness |
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Karin Schmid | |||||||
| Seniorinnen Gymnastik |
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Andrea Mooslechner | |||||||
| Natural Walking |
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Marlis Bömerl | |||||||
Dienstag
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Matwork |
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Kornelia Biechl | |||||||
| Sie + Er Turnen für Ältere |
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Regine Kunzmann | |||||||
| Barre-Concept |
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Michaela Bantlin | |||||||
| Bodyfit |
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Lisa Ströbele | |||||||
| Pilates Matwork (A) – Online |
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Cornelia Berberich | |||||||
| Latindance für Senioren |
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Dania Fernandez | |||||||
| Gymnastik und Ballspiele |
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Klaus Piwecki | |||||||
Mittwoch
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Workout mit Brasils |
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Michaela Bantlin | ||||||||||||||
| Natural Walking |
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Marlis Bömerl | ||||||||||||||
| Allgemeine Damengymnastik |
Anmeldung vorab telefonisch unter 08106/6052
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Angelika Uhl | ||||||||||||||
| Schulter Spezial |
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Karin Schmid | ||||||||||||||
| Cardio Dance |
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Dania Fernandez | ||||||||||||||
Donnerstag
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rücken Fitness |
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Karin Schmid | |||||||
| Fitmix mit Trampolin |
|
Andrea Mooslechner | |||||||
| Natural Walking |
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Marlis Bömerl | |||||||
| Pilates Matwork (M) ONLINE |
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Kornelia Biechl | |||||||
| Fitmix mit Aerostep |
|
Andrea Mooslechner | |||||||
| Freizeitsport |
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Johannes Ostermair | |||||||
Freitag
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seniorinnen-Gymnastik |
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Thi Phuc Nguyen-Jerke | ||||
| Fitmix XXL mit Step |
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Andrea Mooslechner | ||||
| Workout (mit Brasils) |
|
Michaela Bantlin |
Samstag
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in | Infos | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Weekend Fitmix |
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Andrea Mooslechner | ||||||||
| Zumba Fitness |
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Cara Zacherl , Bettina Baum | ||||||||
| Weekend Pilates |
Gruppe: Weekend Pilates
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Kornelia Biechl | ||||||||
Information zu Online-Stunden
Wie kann ich an Online-Kursen teilnehmen?
Voraussetzung ist eine kostenlose Registrierung unter www.zoom.us
> Gehe zum gewünschten Kurs und doppelklicke auf den grünen Kursnamen in der Spalte "Trainingsstunde" (Klicke NICHT auf Online und NICHT auf den Übungsleiter-Namen).
> Du kommst auf die Seite mit der Stundenbeschreibung.
> Klicke nun unten im Bereich "LINKS" auf die grüne Schrift "ZOOM-Link Kursname xy", dann wirst Du zur Stunde weitergeleitet.
> Gebe gegebenenfalls noch den Kenncode ein, um an der Stunde teilzunehmen.
(Evtl. musst Du Deine Bildschirmansicht etwas kleiner zoomen, um den LINK ganz unten auf der Seite zu finden)
| Trainingsstunde | Trainingszeiten | Übungsleiter/in |
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