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TSV Vaterstetten e.V. - Fitness
Fitness für Jung und Alt!

Seniorinnen-Gymnastik


Trainingsstunde Seniorinnen-Gymnastik

Trainingszeiten
Mo 16:30-17:25 TSV-Halle - Gymnastikraum
mit Andrea. Maximale Teilnehmerzahl: 12
Fr 10:00-10:55 TSV-Halle - Gymnastikraum
mit Lena und Kilian im Wechsel.

Übungsleiter
Beschreibung
Aufwärmen an der (Ballett)-Stange, kein Laufen und Hüpfen. Danach Gymnastik von Kopf bis Fuß mit leiser Musik.