TSV Vaterstetten e.V. - Fitness
Fitness für Jung und Alt!

Herzlich willkommen in der Fitnessabteilung des TSV Vaterstetten e.V.!

Bei uns ist jeder herzlich willkommen: egal welches Alter, welches Geschlecht oder welches Trainingsniveau! Der Besuch der Stunden sind für alle möglich, es ist keine Voranmeldung nötig. Eine Probestunde ist ohne Mitgliedschaft erlaubt, jedoch weisen wir darauf hin, dass dann kein Versicherungsschutz besteht.
Mitzunehmen sind saubere Hallenschuhe, sportliche Bekleidung, ein Handtuch, etwas zum Trinken, Ihre gute Laune – und Spaß an Sport und Bewegung. Umkleideräume mit Duschen sind vorhanden. Auch während der Ferienzeit findet immer ein Sonderprogramm statt.
Auf den folgenden Seiten finden Sie aktuelle Informationen zu unserem Kursangebot sowie zu den Übungsleitern.
Bei Fragen zum Angebot melden Sie sich einfach bei den Abteilungsleitern Andrea Mooslechner oder Karin Schmid.

Indoor- und Livestreaming-Angebot vom 19.07. bis 25.07.2021

--> hier anmelden: Die Plätze sind beschränkt und werden jede Woche neu vergeben, bitte unbedingt jedesmal neu anmelden durch Anklicken der grünen Verlinkung, die spätestens eine Woche vorher freigegeben wird
--> Kurs: Kurssystem, einmalige Anmeldung über Link oder über die Geschäftsstelle Mo-Do 8-12 Uhr (nicht AB oder Mail) - Kurs geht bis Ende Juli.
(Anmeldung direkt): die Anmeldung erfolgt direkt in der Stunde beim Übungsleiter
--> ZOOM:  Kostenlos registrieren bei zoom.us, dann auf den Link klicken und sich in die Stunde einloggen.

Für alle Teilnehmer in den Sportstätten gelten die Hygienevorschriften unter Einhaltung der Abstandsregeln sowie die Lüftungspausen. Duschen ist nicht möglich. Bitte kommt möglichst kurzfristig zur Stunde, blockiert keine Durchgänge und verlasst wieder zügig die Sportstätten. Eigene Matten müssen mitgebracht werden.

Jeden Montag könnt ihr 24 Stunden lang unter dem folgenden Link ein ca. 30-minütiges Zumba-Workout mit Betti runterladen (kostenfrei mit Code 7991fa):
https://www.zumba.com/en-US/profile/bettina-baum/1814115

Mo., 19.07.
7.45 Uhr, TSV-H
Fitnesstraining mit Regine
--> Kurs
8.15 Uhr ONLINE
Pilates Matwork mit Kornelia
--> ZOOM
(Kenncode 718092)

17 Uhr, TSV-G
Seniorinnengymnastik mit Andrea
(Anmeldung direkt)

18 Uhr, ONLINE
Rücken Fitness mit Karin
--> ZOOM
(Kenncode 959384)
19 Uhr, ONLINE
Fitmix mit Andrea
--> ZOOM

20.30 Uhr, ONLINE
After Baby-Workout mit Katharina
--> ZOOM
(Kenncode 613514)



Di., 20.07.
8 Uhr, TSV-H
Sie + Er Turnen mit Regine
--> Kurs
16.40 Uhr, TSV-G
Zumba GOLD
--> hier anmelden

17.30 Uhr, Beachplatz (bei gutem Wetter)
Gymnastik und Ballspiele mit Klaus
(Anmeldung direkt)
18 Uhr, TSV-G
STRONG Nation mit Cara
--> hier anmelden
(bitte eigene Gewichte oder Wasserflaschen mitbringen)
18.15 Uhr, ONLINE
Barre Gymnastik mit Michaela
--> ZOOM
(Kenncode 811676)
19 Uhr, ONLINE
Rücken Fitness mit Karin
--> ZOOM
(Kenncode 959384)

19.30 Uhr, TSV-G
Bodyfit mit Lisa
--> hier anmelden

19.30 Uhr Wendelstein (bei Regen)
Gymnastik und Ballspiele mit Klaus
(Anmeldung direkt)

Mi., 21.07.
8 Uhr, ONLINE
Schulter Spezial mit Karin
--> ZOOM
(Kenncode 959384)
10.15 Uhr, ONLINE
After Baby-Body-Workout mit Katharina
--> ZOOM
(Kenncode 187882)
17 Uhr, ONLINE
Workout mit/ohne Brasils mit Michaela
--> ZOOM
(Kenncode 245565)
16.30 Uhr, TSV-G
Allgemeine Damengymnastik mit Angelika
(Anmeldung telefonisch vorab: 08106/6052)
17.45 Uhr, TSV-G
Allgemeine Damengymnastik mit Angelika
(Anmeldung telefonisch vorab

19 Uhr, ONLINE
Fitmix mit Andrea

ENTFÄLLT




Do., 22.07.

8 Uhr, ONLINE
Rückenfitness mit Karin
--> ZOOM
(Kenncode 959384)

9 Uhr, TSV-G
Workout and more (Aroha) mit Monika
--> Kurs

18.30 Uhr ONLINE
Pilates Matwork (M/F) mit Kornelia
--> ZOOM
(Kenncode: 718092)

19 Uhr, TSV-G
Tabata HIIT mit Monika
--> Kurs
20 Uhr, TSV-G/ONLINE
Zumba Fitness Hybrid mit Bettina
--> hier anmelden
--> ZOOM
(Kenncode 438735)





Fr., 23.07.
8.15 Uhr, ONLINE
Workout mit/ohne Brasils mit Michaela
ENTFÄLLT
10.30 Uhr, TSV-G
Seniorinnengymnastik mit Kilian
(Anmeldung direkt)








Sa., 24.07.
ACHTUNG:
9.30 Uhr, TSV-G
Weekend-Fitmix mit Andrea
(Anmeldung direkt)

10 Uhr, Stadion (bei Regen TSV-H)
Outdoor Zumba mit Cara
--> hier anmelden









Das aktuelle Programm der Fitnessabteilung zum Herunterladen

Hier könnt ihr das aktuelle Programm der Fitnessabteilung ab 12. Juli herunterladen: TSV_Programm_20210713.pdf


TOP FIT durch die Sommerferien

Hier könnt ihr euch das komplette Programm herunterladen und ausdrucken: Sommerferienprogramm 2021

Die dazugehörigen Links für die Anmeldung oder für die Online-Stunde findet ihr ab dem Wochenende im Internet. Die Anmeldung zu den Live-Stunden ist über die Geschäftsstelle nur noch bis zum 29. Juli zwischen 8 und 12 Uhr möglich.
Ab dem Wochenende werden die Stunden im Internet freigegeben.





Die Abteilung "Fitness" sucht neue Übungsleiter!

Wir sind offen für alles und freuen uns auf Neues.
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an
oder melden sich direkt bei der Abteilungsleitung.

TSV geht Instagramm

Vielleicht hat es der eine oder andere es schon gehört oder gesehen ... der TSV ist unter die Instagramer gegangen!
Natürlich soll und will die Fitness-Abteilung sich auch bestmöglich online präsentieren. Dank dem Einsatz von Bettina wird uns das auch gelingen!
Die ersten Highlights sind schon abgespeichert – wer bei Instagram ist und gerne mal schauen möchte: https://www.instagram.com/tsvvaterstetten/

Seid immer auf dem neuesten Stand! Das ist geplant:

  • Ein „Who is Who“ der einzelnen Übungsleiter mit ihren Stundenbeschreibungen
  • Spezielle Angebote
  • besondere Workouts
  • neuer Online-Unterricht oder ein neuer Übungsleiter?
  • Was steht im Ferienprogramm?

Abonniert am besten unseren Account oder liked uns!


Aktuellle Corona-Lage (12.06.2021)

Ab dem 14. Juni 2021: Übungsbetrieb in den Hallen startet!
Die Inizidenz liegt nun unter 50, und wir können wieder in die Hallen. Allerdings ist die Zahl der Teilnehmer beschränkt (TSV-G: 7 Teilnehmer, TSV-H: 19 Teilnehmer). Daher muss man sich wieder für die Stunden anmelden. Wir unterscheiden Kurse und offene Angebote. Für Kurse mit einem festen Teilnehmerkreis ist nur eine einmalige Anmeldung nötig, für die offenen Stunden muss man sich jedes Mal neu anmelden. Die Anmeldung erfolgt über die Verlinkung zur Anmeldeseite im Wochenprogramm. Man kann sicher aber auch von Mo-Do. von 8-12 Uhr telefonisch über die Geschäftsstelle anmelden (geht nicht über AB oder E-Mail). Ca. eine Woche vor Stundenbeginn sind die Links freigeschaltet. Bei den übrigen Stunden erfolgt die Anmeldung direkt in der Stunde. In den Turnhallen gelten die Regeln vom November letzten Jahres: AHA-Regeln, Maskenpflicht bis zum Platz, eigene Matte mitbringen, keine Duschmöglichkeit, Lüftungspausen, zügiges Verlassen der Sportstätten.
Unsere Outdoor-Angebote sind natürlich auch wieder gestartet (siehe News).