Herzlich willkommen in der Fitnessabteilung des TSV Vaterstetten e.V.!
Bei uns ist jeder herzlich willkommen: egal welches Alter, welches Geschlecht oder welches Trainingsniveau! Der Besuch der Stunden sind für alle möglich, es ist keine Voranmeldung nötig. Eine Probestunde ist ohne Mitgliedschaft erlaubt, jedoch weisen wir darauf hin, dass dann kein Versicherungsschutz besteht.
Mitzunehmen sind saubere Hallenschuhe, sportliche Bekleidung, ein Handtuch, etwas zum Trinken, Ihre gute Laune – und Spaß an Sport und Bewegung. Umkleideräume mit Duschen sind vorhanden. Auch während der Ferienzeit findet immer ein Sonderprogramm statt.
Auf den folgenden Seiten finden Sie aktuelle Informationen zu unserem Kursangebot sowie zu den Übungsleitern.
Bei Fragen zum Angebot melden Sie sich einfach bei den Abteilungsleitern Andrea Mooslechner oder Karin Schmid.
Indoor- und Livestreaming-Angebot vom 19.07. bis 25.07.2021
--> hier anmelden: Die Plätze sind beschränkt und
werden jede Woche neu vergeben, bitte unbedingt jedesmal neu anmelden
durch Anklicken der grünen Verlinkung, die spätestens eine Woche vorher
freigegeben wird
--> Kurs: Kurssystem,
einmalige Anmeldung über Link oder über die Geschäftsstelle Mo-Do 8-12
Uhr (nicht AB oder Mail) - Kurs geht bis Ende Juli.
(Anmeldung direkt): die Anmeldung erfolgt direkt in der Stunde beim Übungsleiter
--> ZOOM: Kostenlos registrieren bei zoom.us, dann auf den Link klicken und sich in die Stunde einloggen.
Für
alle Teilnehmer in den Sportstätten gelten die Hygienevorschriften
unter Einhaltung der
Abstandsregeln sowie die Lüftungspausen. Duschen ist nicht möglich.
Bitte kommt möglichst kurzfristig zur Stunde, blockiert keine
Durchgänge und verlasst wieder zügig die Sportstätten. Eigene Matten
müssen mitgebracht werden.
Jeden Montag könnt ihr 24 Stunden lang unter dem folgenden Link ein ca. 30-minütiges Zumba-Workout mit Betti runterladen (kostenfrei mit Code 7991fa):
https://www.zumba.com/en-US/profile/bettina-baum/1814115
| Mo., 19.07. |
7.45 Uhr, TSV-H Fitnesstraining mit Regine --> Kurs |
8.15 Uhr ONLINE Pilates Matwork mit Kornelia --> ZOOM (Kenncode 718092) |
17 Uhr, TSV-G |
18 Uhr, ONLINE Rücken Fitness mit Karin --> ZOOM (Kenncode 959384) |
19 Uhr, ONLINE Fitmix mit Andrea --> ZOOM |
|
20.30 Uhr, ONLINE |
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| Di., 20.07. |
8 Uhr, TSV-H Sie + Er Turnen mit Regine --> Kurs |
16.40 Uhr, TSV-G Zumba GOLD --> hier anmelden |
17.30 Uhr, Beachplatz (bei gutem Wetter) Gymnastik und Ballspiele mit Klaus (Anmeldung direkt) |
18 Uhr, TSV-G STRONG Nation mit Cara --> hier anmelden (bitte eigene Gewichte oder Wasserflaschen mitbringen) |
18.15 Uhr, ONLINE Barre Gymnastik mit Michaela --> ZOOM (Kenncode 811676) |
19 Uhr, ONLINE Rücken Fitness mit Karin --> ZOOM (Kenncode 959384) |
19.30 Uhr, TSV-G |
19.30 Uhr Wendelstein (bei Regen) Gymnastik und Ballspiele mit Klaus (Anmeldung direkt) |
|
| Mi., 21.07. |
8 Uhr, ONLINE Schulter Spezial mit Karin --> ZOOM (Kenncode 959384) |
10.15 Uhr, ONLINE After Baby-Body-Workout mit Katharina --> ZOOM (Kenncode 187882) |
17 Uhr, ONLINE Workout mit/ohne Brasils mit Michaela --> ZOOM (Kenncode 245565) |
16.30 Uhr, TSV-G Allgemeine Damengymnastik mit Angelika (Anmeldung telefonisch vorab: 08106/6052) |
17.45 Uhr, TSV-G Allgemeine Damengymnastik mit Angelika (Anmeldung telefonisch vorab |
19 Uhr, ONLINE ENTFÄLLT |
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| Do., 22.07. |
8 Uhr, ONLINE |
9 Uhr, TSV-G Workout and more (Aroha) mit Monika --> Kurs |
18.30 Uhr ONLINE |
19 Uhr, TSV-G Tabata HIIT mit Monika --> Kurs |
20 Uhr, TSV-G/ONLINE Zumba Fitness Hybrid mit Bettina --> hier anmelden --> ZOOM (Kenncode 438735) |
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| Fr., 23.07. |
8.15 Uhr, ONLINE Workout mit/ohne Brasils mit Michaela ENTFÄLLT |
10.30 Uhr, TSV-G Seniorinnengymnastik mit Kilian (Anmeldung direkt) |
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| Sa., 24.07. |
ACHTUNG: 9.30 Uhr, TSV-G Weekend-Fitmix mit Andrea (Anmeldung direkt) |
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10 Uhr, Stadion (bei Regen TSV-H) Outdoor Zumba mit Cara --> hier anmelden |
Das aktuelle Programm der Fitnessabteilung zum Herunterladen
Hier könnt ihr das aktuelle Programm der Fitnessabteilung ab 12. Juli herunterladen: TSV_Programm_20210713.pdf
TOP FIT durch die Sommerferien
Hier könnt ihr euch das komplette Programm herunterladen und ausdrucken: Sommerferienprogramm 2021
Die dazugehörigen Links für die Anmeldung oder für die
Online-Stunde findet ihr ab dem Wochenende im Internet. Die Anmeldung zu den Live-Stunden ist über die Geschäftsstelle nur noch bis zum 29. Juli zwischen 8 und 12 Uhr möglich.
Ab dem Wochenende werden die Stunden im Internet freigegeben.
Die Abteilung "Fitness" sucht neue Übungsleiter!
Wir sind offen für alles und freuen uns auf Neues.
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an
oder melden sich direkt bei der Abteilungsleitung.
Wir sind offen für alles und freuen uns auf Neues.
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an
oder melden sich direkt bei der Abteilungsleitung.
TSV geht Instagramm
Vielleicht hat es der eine oder andere es schon gehört oder gesehen ... der TSV ist unter die Instagramer gegangen!
Natürlich soll und will die Fitness-Abteilung sich auch bestmöglich online präsentieren. Dank dem Einsatz von Bettina wird uns das auch gelingen!
Die ersten Highlights sind schon abgespeichert – wer bei Instagram ist und gerne mal schauen möchte: https://www.instagram.com/tsvvaterstetten/
Seid immer auf dem neuesten Stand! Das ist geplant:
- Ein „Who is Who“ der einzelnen Übungsleiter mit ihren Stundenbeschreibungen
- Spezielle Angebote
- besondere Workouts
- neuer Online-Unterricht oder ein neuer Übungsleiter?
- Was steht im Ferienprogramm?
Abonniert am besten unseren Account oder liked uns!
Aktuellle Corona-Lage (12.06.2021)
Ab dem 14. Juni 2021: Übungsbetrieb in den Hallen startet!
Die
Inizidenz liegt nun unter 50, und wir können wieder in die Hallen.
Allerdings ist die Zahl der Teilnehmer beschränkt (TSV-G: 7 Teilnehmer,
TSV-H: 19 Teilnehmer). Daher muss man sich wieder für die Stunden
anmelden. Wir unterscheiden Kurse und offene Angebote. Für Kurse mit
einem festen Teilnehmerkreis ist nur eine einmalige Anmeldung nötig, für
die offenen Stunden muss man sich jedes Mal neu anmelden. Die Anmeldung
erfolgt über die Verlinkung zur Anmeldeseite im Wochenprogramm. Man
kann sicher aber auch von Mo-Do. von 8-12 Uhr telefonisch über die
Geschäftsstelle anmelden (geht nicht über AB oder E-Mail). Ca. eine
Woche vor Stundenbeginn sind die Links freigeschaltet. Bei den übrigen Stunden erfolgt die Anmeldung direkt in der Stunde. In den Turnhallen
gelten die Regeln vom November letzten Jahres: AHA-Regeln,
Maskenpflicht bis zum Platz, eigene Matte mitbringen, keine
Duschmöglichkeit, Lüftungspausen, zügiges Verlassen der Sportstätten.
Unsere Outdoor-Angebote sind natürlich auch wieder gestartet (siehe News).
