Natural Walking
Beschreibung
In das
Training des Walking werden – neben dem effektiven Gesundheits- und
Fitnesstraining des Herz-Kreislauf-Systems – bewährte
Entspannungstechniken ( T´ai Chi Ch´uan, Qi Gong) und meditative Aspekte
zugleich mit einbezogen. Deshalb insbesondere auch für ältere
Teilnehmer geeignet.
- Marlis Bömerl
Übungsleiter/in
Trainingszeiten
| Mo | 18:00-19:00 | Montag - 18:00 - 19:00 Uhr | Sportstadion Vaterstetten |
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Ab dem 23.09. ändert sich die Startzeit auf 18:00 Uhr, Treffpunkt Eingang Stadion Kassenhäuschen!
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