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TSV Vaterstetten e.V. - Fitness

Fitness für Jung und Alt!

Natural Walking

Beschreibung

In das Training des Walking werden – neben dem effektiven Gesundheits- und Fitnesstraining des Herz-Kreislauf-Systems – bewährte Entspannungstechniken ( T´ai Chi Ch´uan, Qi Gong) und meditative Aspekte zugleich mit einbezogen. Deshalb insbesondere auch für ältere Teilnehmer geeignet.

Trainingszeiten

Mo 19:00-20:00 Montag - 19:00 - 20:00 Uhr Sportstadion Vaterstetten
Stunde entfällt aufgrund der Corona-Lage bis mind. 15.12.