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TSV Vaterstetten e.V. - Fitness

Fitness für Jung und Alt!

Natural Walking

Beschreibung

In das Training des Walking werden - neben dem effektiven Gesundheits- und Fitnesstraining des Herz-Kreislauf-Systems - bewährte Entspannungstechniken ( T´ai Chi Ch´uan, Qi Gong) und meditative Aspekte zugleich mit einbezogen. Deshalb insbesondere auch für ältere Teilnehmer geeignet.

Trainingszeiten

Mi 08:30-09:30 Mittwoch - 08:30 - 09:30 Uhr Ecke Hasenweg/Otterweg
Stunde entfällt aufgrund der Corona-Lage bis mind. 15.12.