Natural Walking
Beschreibung
In das
Training des Walking werden - neben dem effektiven Gesundheits- und
Fitnesstraining des Herz-Kreislauf-Systems - bewährte
Entspannungstechniken ( T´ai Chi Ch´uan, Qi Gong) und meditative Aspekte
zugleich mit einbezogen. Deshalb insbesondere auch für ältere
Teilnehmer geeignet.
- Marlis Bömerl
Übungsleiter/in
Trainingszeiten
| Mi | 08:30-09:30 | Mittwoch - 08:30 - 09:30 Uhr | Ecke Hasenweg/Otterweg |