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TSV Vaterstetten e.V. - Fitness

Fitness für Jung und Alt!

Workout

Beschreibung

Wirksame Problemzonengymnastik mit kraftvollen Übungen aus der klassischen BBP-Gymastik. Nach einem kurzem Aufwärmtraining werden die großen und kleinen Muskelpartien gezielt aktiviert. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung/Dehnung wird die Körperstruktur verbessert und die Beweglichkeit gefördert.

Trainingszeiten

Fr 08:30-09:30 Freitag - 08:30 - 09:30 Uhr Online
Achtung: Neue Zeit!