Lauftreff
Beschreibung
In diesen Stunden können sich alle Läufer ohne allzu große Wettkampfambitionen treffen. Sie sind geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer, die regelmäßig
ihren Laufsport betreiben. Tempo und Laufzeit richten sich nach den Fähigkeiten der Teilnehmer. Dazu bilden sich nach einer kurzen Aufwärmstrecke mit anschließender kurzer Zweckgymnastik einzelne Gruppen mit jeweils einem Lauftreffleiter.
Insbesondere Anfänger erfahren dabei eine gewissenhafte Anleitung und Betreuung. Empfehlenswert für Neu- und Wiedereinsteiger ist eine vorherige ärztliche Untersuchung.
ihren Laufsport betreiben. Tempo und Laufzeit richten sich nach den Fähigkeiten der Teilnehmer. Dazu bilden sich nach einer kurzen Aufwärmstrecke mit anschließender kurzer Zweckgymnastik einzelne Gruppen mit jeweils einem Lauftreffleiter.
Insbesondere Anfänger erfahren dabei eine gewissenhafte Anleitung und Betreuung. Empfehlenswert für Neu- und Wiedereinsteiger ist eine vorherige ärztliche Untersuchung.