01.05.2023
Wir gratulieren Kornelia Biechl zur Teilnahme an der Fortbildung "Aktiv älter werden mit Pilates"!
Kornelia ist ein Vorbild für alle im Bereich Weiterbildung - DANKE, dass du so aktiv und engagiert bist!
Passend hierzu startet ab dem 02.05.2023, dienstags um 16:00 Uhr eine neue Stunde "Pilates – aktiv älter werden (60+)"
Diese Stunde richtet sich an alle, die auch im Alter aktiv bleiben möchten, oder aber wieder werden möchten.
Wir verbessern unsere muskuläre Kraft, unsere Beweglichkeit und Gleichgewicht und erhalten damit ein ganz neues Körperbewusstsein. Die Stunde ist für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren ausgerichtet.