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TSV Vaterstetten e.V.
TSV Vaterstetten e.V. - Fitness
Fitness für Jung und Alt!
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Schulter spezial

Trainingsstunde Schulter spezial
Beschreibung

ausschließlich Übungen für die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rotatorenmanschette. Einsatz von Theraband, Tennisball und anderen Kleingeräten.