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TSV Vaterstetten e.V. - Fitness

Fitness für Jung und Alt!

Anmeldung zum Kurs Fitnesstraining


Gruppe: Fitnesstraining (A)

    Preise

  • Mitglieder:

    0

Trainingszeiten

Mo 07:45-08:45 Montag - 07:45 - 08:45 Uhr TSV-Halle
entfällt bis voraussichtlich Februar aufgrund der Corona-Lage – einmalige Neuanmeldung nötig

Infos

Freie Plätze 14
Wartelistenplätze 3
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten

Der TSV Vaterstetten e.V. nimmt Anmeldungen in ihrer zeitlichen Reihenfolge an. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.

Für alle Indoor-Angebote wird ein 2G+-Nachweis (geimpft oder genesen UND zusätzlicher Coronatest) vorausgesetzt. Diese Regelung gilt nicht für Kinder unter 12 Jahren. Kinder über 12 Jahren sind bis zum Jahresende von der Regelung ausgenommen.

Bei kostenpflichtigen Angeboten müssen bis zu 2 Stunden bei Krankheit des Kursleiters nicht nachgeholt werden. Darüber hinausgehende krankheitsbedingte Ausfälle werden nachgeholt. Bitte haben Sie Verständnis, dass Stundenausfälle, die der Teilnehmer zu verantworten hat, nicht nachgeholt, bzw. nicht auf andere Personen übertragen werden können.

Dieser Kurs ist nur für Mitglieder. Sollten Sie noch kein Mitglied sein, bitte Mitglied werden.

Beschreibung
Im Laufe der Stunde wird jeder Muskel einmal unter Einsatz von Groß- und Kleingeräten (Weichbodenmatten, Hanteln, Flexibars, Aerosteps, Therabändern ...) gefordert. Die ersten 30 Minuten zielen auf Verbesserung von Ausdauer, Motorik und Körpergefühl (ohne Choreographie!) ab. Der zweite Teil der Stunde (am Boden) reicht von Bauch-Beine-Po-Gymnastik bis zur Wirbelsäulenschule. In unregelmäßigen Abständen wird die Stunde auch durch ein Zirkeltraining gestaltet.
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* Die mit einem * Sternchen markierten Felder sind Pflichtfelder. Sollten Sie diese Daten nicht online eingeben wollen, können Sie sich gerne auch direkt in der Geschäftsstelle (info@tsv-vaterstetten.de, 081066464) anmelden.


Datenschutzordnung
Datenschutzordnung gelesen habe und mit ihr einverstanden bin.


Dieser Kurs ist nur für Mitglieder. Sollten Sie noch kein Mitglied sein, bitte Mitglied werden.